Hilarie Burton Blog

Un blog para divertirse.

Ser adolescente y no morir en el intento.

Ser adolescente es bastante complicado, los cambios a los que te enfrentas en esta etapa son una mezcla entre sentimientos que no puedes controlar y cambios físicos que a veces nos hacen sentir muy incómodos.

Ahora que ya he pasado por esta etapa, he encontrado una gran cantidad de tratamientos que pueden facilitar mucho más la vida de cualquier adolescente, logrando que este proceso sea más llevadero. Aunque existen cambios que definitivamente no podemos controlar (como el cambio de voz en los hombres) hay otros que sí podemos atender.

Es el caso de los famosos granitos en la piel (acné) y es que durante la adolescencia lo más común del mundo es que salgan granos sobre todo en la cara, gracias a que nuestras hormonas estimulan las glándulas sebáceas de la piel produciendo más grasa. Casi todos conocemos esta información, lo que no sabemos es que podemos acudir a un dermatólogo quién además de cerciorarse de que todo esté bien puede ofrecernos distintos tratamientos para mejorar la apariencia de la piel; algunos van desde lavarse la cara con agua y jabón hasta, y esto es en casos muy especiales, recetarnos algún medicamento tópico o ingerido.

Washing face

El acné que se presenta en los adolescentes es pasajero pero existen casos particulares en los que se convierte en un problema severo y es ahí cuando buscando un dermatólogo en DF encontré una excelente clínica, que trata todo tipo de problemas de la piel. Se llama Isela Méndez.

Ser adolescente es difícil pero esta transición no debe convertirse en un suplicio, basta con conocer las diferentes opciones que se tienen para sentirse más seguro. Decidí hablar sobre este tema debido al auge que han tenido las campañas en contra del bullying a nivel mundial pues lamentablemente se ha incrementado la violencia entre niños y adolescentes.

Durante la pubertad uno de los factores más preocupantes es la apariencia física y cuando se tienen problemas en la piel, es mejor tomar un tratamiento y mejorar su aspecto a ser el centro de burla de las demás personas. Conozcan más sobre los tratamientos que la clínica Isela Méndez tiene para ustedes aquí http://www.iselamendez.mx/

Naoto Matsumara ejemplo para el mundo.

¿Ya conocen la historia de Naoto Matsumara? Seguramente sí, pues su historia ha circulado por las redes sociales desde hace unas semanas. La vida de este hombre de 55 años y lo que hace es un ejemplo para toda la humanidad.

En el año 2011 la ciudad de Fukushima sufrió un terremoto y un tsunami que devastaron la ciudad y causaron la muerte de más de 15 000 personas. Gracias a estos dos fenómenos la planta nuclear ubicada en esta ciudad tuvo una gran explosión y como consecuencia tuvieron que desalojarla por completo. Y es aquí en donde entra en escena Naoto.

Después de ponerse a salvo en una ciudad más alejada de la catástrofe decidió regresar a su casa y alimentar a sus perros que había dejado, pero al regresar se dio cuenta de que había más animales por cuidar, todos los que habían quedado abandonados en esta ciudad tras el desalojo y pese a la prohibición del gobierno decidió quedarse. Claro que Matsumara está consciente del riesgo que corre su salud al permanecer allí  y recibir toda la radiación que su cuerpo está registrando. Se ha sometido a más de una medición de radioactividad y los resultados siempre han resultado alarmantes, su cuerpo registra niveles mortales. Pero a él no le preocupa:

No me preocupo por eso. Me dijeron que soy el campeón en radiación. Pero también me dijeron que los síntomas pueden aparecer hasta después de 40 años. Para esa edad probablemente ya esté muerto…

Naoto03

Y es así como comenzó la labor humanitaria de este japonés, ha decidido quedarse en este lugar y cuidar a todos los animales que siguen habitándolo, la comida y el agua con que los alimenta debe llevarla de otros lugares pues en la zona de exclusión no son seguros. Cabe mencionar que el gobierno no ha ayudado en absoluto a Naoto y es la gente de otros poblados quienes se han unido a la causa y lo ayudan con los alimentos para los animales.

Naoto01

¡Increíble! son este tipo de acciones las que nos hacen seguir creyendo en la humanidad, ¿se imaginan lo que sucedería si todos pudiéramos aportar un poco más a este planeta y hacer de él un lugar mejor?Por mi parte ya comencé con mi aportación y me fui a la Sierra de Guerrero a realizar exámenes visuales, pues de acuerdo con el INEGI la segunda discapacidad en México es la visual. Muchos de estos padecimientos se pueden prevenir. La operación de cataratas fue uno de los problemas que más canalizamos y que lamentablemente padecen un gran número de ancianos. Fue gracias a Sala Uno que logramos hacer esta campaña de diagnóstico y prevención.

Naoto02

Pues ya saben es hora de convertirse en héroes y aportar nuestro granito de arena para todas las personas que lo necesitan y para este planeta que nos da tanto y al que aparentemente solo nos dedicamos en destruir.

 ♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

Renovarse o morir.

energias-renovables

¿No les parece sorprendente que a pesar de todo el daño que le hacemos a nuestro planeta aún siga siendo habitable y que además nos siga proporcionando todo para vivir? Cambiar la manera en que vivimos y la forma en que explotamos los recursos naturales, como el agua que utilizamos todos los días y el aire que respiramos, es fundamental para asegurar que la vida en la Tierra continuará y que además podremos vivir con la calidad de vida que deseamos, sin olvidar retribuirle y reparar el daño que le hemos ocasionado.

Es por ello que hoy más que nunca debemos de poner nuestra atención en la implementación de las energías renovables, de lograr un cambio en nuestro estilo de vida que asegure que podemos seguir viviendo como nos gusta pero contaminando mucho menos.

Existe aún la falsa teoría de que implementar las energías renovables es costoso pero esto ha cambiado desde hace un par de años, gracias al incremento de la competitividad pues en muchos países, sobre todo europeos, se ha extendido el uso de estas energías.

Las energías renovables nos brindan energía útil que tiene un menor impacto ambiental que el de las fuentes convencionales y sin duda tienen el potencial para satisfacer nuestras necesidades de energía actual. Utilizar estas energías nos ayuda a conservar las energías no renovables.

Son empresas como Greenco las que se encargan de desarrollar proyectos de energía renovable en México.  La visión de esta empresa describe completamente su labor:

Aportar soluciones globales en energías renovables que resuelvan las necesidades de nuestros clientes, ofreciendo en todo momento, la máxima garantía de actuar a favor de toda inversión y buscando siempre un ahorro en el consumo de energía.

Greenco ofrece servicios de energías renovables que representan una gran opción de energías que no tienen las mismas repercusiones para el planeta que utilizar las energías no renovables. Recordemos que las energías renovables se consideran de esta manera pues se obtienen de una fuente prácticamente inagotable. Ejemplos de energías renovables son: la solar, la eólica (viento), la geotérmica, la biomasa, etc.

Así que ya saben, es momento de seguir impulsando e implementando este tipo de energías en nuestras vidas para mejorar el planeta y no terminar con todos nuestras energías naturales no renovables.

info-energy

Ya diste el sí, ahora ¿que sigue?

Cuando una chica pasa por este momento pasan muchísimas cosas por la cabeza, qué pasará, a quién voy a invitar, dónde lo haré, cuánto presupuesto tengo, ay son mil cosas las que pasan por la mente después de ese momento de felicidad. Recuerda que para disfrutar una boda esta se debe planear por lo menos con un año de anticipación, no te estreses, es para disfrutarla, calma.

boda

 

Fecha: Defínanla juntos, piensen en las opciones que tienen, el lugar, la iglesia y definan en qué fecha sería lo idóneo para llevar a cabo la ceremonia, tomen en cuenta el clima para el lugar y la fecha que decidirán, recuerden hacer la reservación con mucha anticipación.

Invitados: Aunque digan que es una fecha para los dos, los invitados también deben sentirse cómodos, definan juntos que sensación de recuerdo quieren causar entre sus invitados, cuántos serán, consideren si será una boda local o foránea, pues en eso radica mucho la disponibilidad de los asistentes y que los acompañen las personas más importantes de sus vidas.

Lugar: Comiencen a visitar salones, jardines, clubes, haciendas, etc. Recuerden que la fecha será un factor importante para determinar el lugar, si quieren que sea en playa o jardín tomen en cuenta el clima, aunque no lo crean son factores que pueden desencadenar en el fracaso o el éxito de la fiesta.

Banquete: Una vez definido el lugar podrán definir el banquete, pidan presupuestos y vayan juntos a cuantas degustaciones sea necesario.

Padrinos: Tomen en cuenta a amigos que serán testigos de su felicidad como lo fueron en años anteriores, escojan a personas responsables, no a su amigo de prepa que ni trabajo tiene, por favor.

 

Los arreglos florales: Esta si es decisión más de ustedes, recuerden utilizar colores par a contrastar con todo el mobiliario y vestidos de las damas en la boda, les comparto una galería en Pinterest para que se den alguna idea.

arreglo

Presupuesto: el más importante tomen en cuenta el presupuesto que tienen, no duden en los préstamos personales siempre serán un alivio, al final de cuentas lo pueden pagar los dos, sólo si llegaran a necesitar los servicios de quien les otorgue un crédito les dejo información de credilike.me quienes ofrecen créditos a jóvenes.

Por ultimo no olviden que lo mejor de los preparativos, es que lo hagan juntos, la boda es de los dos, no se vale dejartoda la responsabilidad a la mujer, ni que ustedes se estresen solas, incluyan a su futuro marido y que las decisiones se tomen juntos, no olviden escribir si se me olvidó algo.

Un viaje inolvidable.

¿Se han dado cuenta que a medida que crecemos vamos perdiendo cada vez más esa magia de ser atrevidos y tomar riesgos? Esto lo digo por que cuando tuve 21 años viví una de las mejores experiencias de mi vida. Junto con unos amigos de la universidad organizamos un viaje que haríamos durante nuestras vacaciones de verano (teníamos casi dos meses libres).

Así que con medio año de anticipación planeamos recorrer la Carretera Panamericana. La idea original consistía en  hacer el recorrido en bicicleta pero después consideramos que sería más seguro y cómodo irnos en auto. Buscamos leasing México y elegimos a Active Leasing para rentar nuestro auto; a pesar de que la renta fue por un año uno de mis amigos decidió que después del viaje él seguiría pagando la renta del auto para utilizarlo.

road-trip

Como ninguno de nosotros había recorrido antes esta carretera decidimos que tomaríamos la Panamericana desde México hasta llegar a Lima y si nos alcanzaba el tiempo seguiríamos bajando hasta llegar a Valparaíso. En realidad no sabíamos con certeza cuanto tiempo haríamos hasta allá pero estábamos seguros de que lo lograríamos. Y de esa manera fue como comenzó nuestra aventura. En el camino nos desviábamos a lugares que nos recomendaba la gente tanto para comer como para descansar ¡Ni se imaginan la cantidad de personas que conocimos!

Ya no llegamos hasta Valparaíso pues decidimos quedarnos en la parte norte de Chile y conocer el desierto de Atacama y créanme esta fue de las mejores experiencias que todos tuvimos durante el viaje. Pudimos hacer sandboard en  las dunas y una noche tomamos un tour astronómico en el que pudimos ver las estrellas a través de unos poderosos telescopios. Además conocimos El Tatio que es un conjunto de géiseres.

Después de esto decidimos regresar a México, por la misma carretera y seguir conociendo lugares y personas.

Por fortuna no tuvimos ningún incidente grave nuestros mayores problemas fueron una llanta ponchada y  haber caminado un 1 km hasta una gasolinera de ahí en adelante todo se quedo en una muy agradable experiencia.

The world is a book and those who do not travel, read only one page.

St. Augustine

¿Realidad o ficción?

Breaking-Bad

Siempre que tengo sueños raros me pongo a pensar en los diferentes significados que podrían tener. Hay muchos sueños a los cuales la tradición popular ya les ha otorgado un significado, como cuando sueñas con una boda, que se te caen los dientes, que estás volando o si sueñas que te ahogas o que intentas correr y no puedes y un enorme ETC.

Si buscas en internet puedes encontrar un sin fin de significados de todo lo que has (y no) soñado en tu vida. Generalmente si lees con atención estos significados en realidad no dicen nada más que cosas muy obvias, que no necesitaron de  un gran intérprete para poder deducir esas explicaciones (muy parecido a los horóscopos).

Pero ¿qué sucede cuando sueñas cosas muy raras? ¿cuándo tu último sueño supera al anterior? Pues si amigos eso es lo que me ha sucedido en los últimos meses. Además de tener sueños sumamente extravagantes, cada sueño es aún más extraño que el de la noche anterior. Por si esto no fuera poco todos los días recuerdo lo que sueño ¡así de raras son mis noches!

Y para que juzguen ustedes mismos mi experiencia les contaré este último sueño que me parece de lo más divertido: todo comenzaba conmigo interpretando el papel de Jesse Pinkman en Breaking Bad y a pesar de que nunca veía a mi compañero del alma Walter White sabía que estaba huyendo de Gustavo “Gus” Fring estábamos en el desierto, yo iba manejando una cherokee  blindada, de repente me encontraba en una pista de carreras en donde desde luego seguía huyendo, así es no tiene mucho sentido pero después de mi persecución llegaba a la playa, hasta ese momento fue muy claro mi sueño, pero creo que este ejemplo es suficiente para demostrar que mis sueños son bastante extraños. Definitivamente soy ultra fan de la serie Breaking Bad pero creo que mi subconsciente abusa de mis horas de descanso o fueron los caramelos azules ¡I’m just kidding!

jeep-grand-cherokee-blindada

 

Mary Davis entra en escena

Hola a tod@s los fieles seguidores de este blog. Es un honor para mí comenzar a colaborar con la administración y publicación de este sitio. Me llamo Mary Davis y tengo 34 años. Me gusta escribir de lo que me venga en gana. Todas las cosas son dignas de contarse, solo hay que elegir la audiencia para que éstas trasciendan y sean bien empleadas. Desde luego que nadie contaría sus intimidades a cualquiera, solo a alguien de confianza. Aún así, las páginas de este blog tendrán mucho que decirte. Gracias Hilarie, eres una gran amiga.

Para comenzar, quiero contarte una experiencia personal. Hace 2 años que me mudé de una ciudad a otra. Estaban separadas 34 horas la una de la otra. Quizás alguien diga que es una locura hacer un viaje tan largo, pero la distancia no importa cuando lo que necesitas es vivir mejor.

6-Tips-to-Overcome-Moving-Day-StressEmpaqué mis cosas de la mejor manera posible. Es conocido lo mal que la pasan nuestras pertenencias en el trayecto de una mudanza. El riesgo se catapultó al doble por una razón obvia: la distancia. Busqué de todo. Recorrí las empresas de mudanzas en toda la localidad. Fue una tarea desgastante. Pero al final obtuve lo que quise y no fue precisamente en un establecimiento. Encontré una excelente empresa de mudanzas por internet.

¿Qué hacer cuando necesitas trasladarte con todas tus chivas pero aún no tienes un lugar donde llegar? La solución: las afamadas minibodegas. Una bodega movil es una unidad de almacenamiento que puedes trasladar y ubicar por tiempo indefinido en lo que resuelves qué hacer con todo lo que lleva dentro. Eso necesite yo.

Durante 2 meses tuve mi bodega estacionada en el patio de un vecino, mientras acondicionaban la casa en la cual ahora vivo. Es más, ¡yo misma viví en la bodega! Una experiencia única en esta vida.

La empresa que contraté es www.gominis.com.mx

Reto superado.

El diseño de interiores se ha convertido en una de mis pasiones favoritas, el poder combinar colores, texturas, formas y tamaños ¡me encanta! Muros pintados con colores llamativos, iluminación que hace lucir una habitación más cálida, mesas, libreros, burós, salas, sillones, floreros, cuadros, repisas, etc. saber combinar algunos de estos elementos pueden hacer una gran diferencia entre una habitación y un lugar cómodo para descansar.

Cuando comencé a aprender acerca del diseño de interiores me di cuenta de que basta con hacer cambios sencillos y en ocasiones nada costosos para dar vida a los espacios que más nos gustan o en los que tenemos que pasar la mayor parte de nuestro tiempo.

Mi interés personal es el diseño de interiores de casas, mi mayor reto siempre han sido las habitaciones y las cocinas. Mi dificultad con las cocinas es consecuencia de mi poca habilidad para cocinar, no me gusta en absoluto por lo que para mi entre más sencillo sea este espacio es mejor y siempre mis clientes me indican cuáles fueron las cosas en las que no pensé. En cuanto a las habitaciones es todo lo contrario, me encanta cambiar estos lugares y soy demasiado perfeccionista por lo que siempre estoy pensando hasta en el más mínimo detalle que haga lucir mejor el lugar.

diseno-recamaraEl último proyecto que tuve consistió en decorar todo el interior de una vivienda económica, trabajé para una empresa que se encarga de hacer desarrollos habitacionales y la casa que tuve que decorar era el piloto que se le mostraría a la gente interesada en comprar una de estas viviendas. El reto pensé que sería el tamaño del lugar, pero no fue así,  me sorprendió que Casas krea cuenta con casas de diferentes tamaños y definitivamente no son tan pequeñas como las que habitualmente conocemos ¡Reto superado!

Ideas Culinarias: Food Trucks

Desde hace un par de años, hemos visto en la ciudad la aparición de Food Trucks, camiones adaptados como mini cocinas que se encargan de vender comida. Estos camiones se caracterizan por: la venta de comida rápida gourmet, una presentación distinta de sus alimentos, la decoración de los camiones y la atención personalizada, que en conjunto forman un concepto original a la hora de comer.

food-truck

Estos camiones, que generalmente encontramos en las colonias Roma y Condesa, han logrado crecer y proponer otras experiencias, satisfaciendo el apetito de todas aquellas personas que han consumido sus alimentos y que son principalmente jóvenes en busca de nuevos conceptos culinarios.

De manera práctica los Food Trucks ¡son una idea brillante! pues en una ciudad como esta, caracterizada por la inmediatez, la propuesta de comer rico, rápido y sin la necesidad de esperar una mesa, para después regresar a la oficina, ha logrado convencer a sus clientes que el crecimiento de estas pequeñas empresas son una opción alimenticia más para la ciudad.

En el DF a pesar de que ya están en circulación varios de estos camiones y de que han ido creciendo gradualmente aún no existe una regulación oficial que permita que puedan llegar a cualquier calle y estacionarse por lo que se creó una Asociación que pretende legalizar el movimiento en la ciudad. Para formar parte de este grupo, si tienes un Food Truck debe de cumplir con diferentes regulaciones de seguridad, higiene, así como contar con firma electrónica, entre otros requerimientos.

Los Food Trucks no solo representan una idea culinaria original también son una fuente de empleo local y una opción más para los emprendedores mexicanos que se han interesado en comenzar su negocio por medio de estos camiones. Platicando con Jorge Carrión, joven empresario dueño de uno de estos Food Trucks y que se dedica a la compra y venta de empresas (pymes) me comentó que su camión ha sido una inversión de la cual se siente muy satisfecho, pues a pesar de que su presupuesto inicial fue de más de $170 000 en pocos meses lo ha ido recuperando y las ganancias se comienzan a notar.

Así que ya sabes, si aún no conoces este concepto culinario puedes entrar a Foodtrucks Mx que es la fan page oficial de la Asociación reguladora de los Food Trucks en el DF y que se encarga de hacer eventos mensuales en donde reúnen a los camiones que forman parte de este grupo. Si vas a unos de estos eventos podrás probar y conocer los mejores Food Trucks.

Un nuevo integrante en la familia.

El fin de semana pasado durante una reunión familiar, una de mis primas nos dio la maravillosa noticia de que está embarazada. Después de la comida estuve platicando con ella y durante nuestra conversación me dijo que estaba demasiado emocionada por el nacimiento de su hijo, que ya estaba organizando muchas cosas, entre ellas las citas médicas. Me platicó que junto con su ginecólogo, habían programado las fechas para los ultrasonidos y que ya hasta tenía la fecha de un Ultrasonido 3D que se iba a realizar.

Además de sentir alegría por mi prima y por el nacimiento de mi sobrino, me puse a investigar más sobre los ultrasonidos y me pareció muy interesante como actualmente se pueden obtener imágenes más fidedignas de los bebés antes de su nacimiento.

ultrasonido2

Los ultrasonidos convencionales permiten evaluar al feto, detectar si tiene alguna mal formación pero no se puede percibir la profundidad ni el feto en relieve. Con la tecnología actual se puede ver el feto en tres dimensiones en una imagen mucho más nítida. Además ya se realizan ultrasonidos 4D que prácticamente son el mismo que los 3D pero en este caso, se puede observar al feto en movimiento. Este tipo de ultrasonido muestra una película en movimiento del bebé antes de que nazca.

Encontré que en el DF estos ultrasonidos te los pueden hacer en Laboratorios Olab. Son una empresa mexicana encargada de realizar diagnósticos médicos.

¡Es increíble! Gracias a los ultrasonidos 3D/4D puedes conocer a tu bebé antes de que nazca. Ahora tengo bastantes datos útiles que le servirán a mi prima para que continúe preparándose para el nacimiento de su hijo.

Opciones para mejorar tu imagen como freelance.

oficinas-virtuales

Desde hace un par de años comencé a trabajar de manera independiente, en realidad nunca fue mi intención ser freelance, todo comenzó cuando un amigo me pidió que lo ayudara a terminar un trabajo. En ese tiempo yo aún estaba estudiando así que lo vi como una buena manera de generar ingresos. Esto concluyó en que mi amigo quedó muy satisfecho con los resultados y me recomendó con otras personas. Y fue así como comenzó mi vida laboral; aún estando en la universidad continué haciendo trabajos de manera independiente y terminado la escuela yo ya estaba acostumbrada a trabajar de esta forma.

Por fortuna nunca he dejado de tener clientes y no me veo teniendo un jefe y trabajando en un horario específico. Pero esto no quiere decir que sea fácil, todo lo contrario, para trabajar de manera independiente debes de ser mucho más responsable y ordenado, pues trabajar a tu ritmo, sin distracciones a veces no es tan sencillo si no lo haces de manera estricta. Además en la actualidad hay muchas herramientas para tener una imagen más formal, comenzando por el lugar en donde te reunes con los clientes, al principio yo me encontraba con ellos en restaurantes o cafés hasta que conocí el concepto de Oficinas Virtuales.

Las oficinas virtuales son una excelente opción para todas las personas que trabajamos como freelance y para mi ¡fueron mi salvación! Mi intención era rentar una oficina en donde pudiera recibir a mis clientes y recibir mi correspondencia, para tener una imagen más corporativa y fue cuando buscando en internet oficinas en renta Polanco encontré el sitio de Network Oficinas, ellos rentan tanto oficinas virtuales como físicas (que son las que comunmente conocemos). El paquete de renta de oficinas virtuales consiste en tener un domicilio comercial para tu empresa, tienes un número telefónico atendido por una recepcionista, gestión de agenda, recepción de paquetería así como horas de oficina o en la sala de juntas. Todo lo que necesitamos las personas que trabajamos de manera autónoma para tener una imagen más formal y poder aprovechar todas estas herramientas que el mundo laboral actual nos ofrece.

No olvides visitar el sitio de Network Oficinas quedarás impresionado con los servicios de oficinas que ofrecen.

Work hard in silence, let your success be your noise.

« Older posts

© 2015 Hilarie Burton Blog

Theme by Anders NorenUp ↑